“Nhất dáng nhì da” tới nay vẫn luôn là chuẩn mực của phụ nữ Á Đông. Không chỉ vóc dáng thanh mảnh mà một làn da trắng sáng cũng là mơ ước của nhiều chị em. Cùng xem ngay 5 cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất mà lại không hề tốn kém quá nhiều chi phí nhé!
Nội dung
Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất với bia
Nếu bạn vẫn cho rằng bia chỉ là một loại đồ uống và không liên quan gì tới làm đẹp thì bạn đã bỏ phí một “bảo bối” giúp làm trắng da cực hiệu quả. Không ít hot girls, người nổi tiếng đã dưỡng trắng da lên hẳn 1 – 3 tông chỉ nhờ bia.
Trong bia có chứa nhiều dưỡng chất và một số nhóm Vitamin tốt cho da. Vừa giúp tẩy da chết, vừa cung cấp độ ẩm giúp da mềm mịn và săn chắc hơn. Kích thích tái tạo tế bào da và giúp da phục hồi, nâng tông da nhanh chóng. Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất với bia là kết hợp chúng cùng các loại bột thiên nhiên như bột đậu đỏ, cám gạo, yến mạch,…
Nguyên liệu
- 1 lon bia
- 4 – 6 thìa bột đậu đỏ (hoặc cám gạo, yến mạch,…)
- Bát nhỏ
Cách làm
- Cho bột đậu đỏ vào bát, sau đó đổ bia vào và trộn đều cho tới khi thành hỗn hợp sệt. Tắm sạch toàn thân sau đó thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút.
- Tắm lại lần nữa với nước sạch. Nên thoa thêm một lớp sữa/kem dưỡng thể.
Nước cốt chanh – Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất trong 4 tuần
Nước cốt chanh có chứa nhiều axit và có tính “tẩy” rất mạnh. Vì vậy nhiều người vẫn dùng chanh như một phương pháp làm trắng da cấp tốc, đẩy lùi thâm và sạm nám trên da mặt. Vitamin C trong chanh giúp làm mờ vết thâm, ức chế hoạt động của hắc sắc tố Melanin gây sạm nám. Từ đó giúp dưỡng trắng da.
Tuy nhiên có một lưu ý là vì tính “tẩy” mạnh nên khi dùng chanh để tắm trắng, chị em cần chú ý dùng thêm kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài. Tránh để bị bắt nắng, gây sạm da và hình thành nám.
Nguyên liệu
- Nước cốt chanh
- Bát nhỏ
- Có thể kết hợp thêm mật ong hoặc đường nâu (dạng hạt to) tùy thích
Cách làm
- Chanh ép lấy nước cốt, cho nước vào bát. Tắm sạch toàn thân sau đó thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút. Có thể lấy phần vỏ chanh (sau khi vắt) để chà nhẹ lên da.
- Tắm lại lần nữa với nước sạch.
Dùng bã cafe
Một trong những bước không thể thiếu để dưỡng trắng da là tẩy da chết và cung cấp độ ẩm cho da. Bã cafe chính là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn thực hiện đồng thời cả 2 điều này. Bã cafe được không ít hãng mỹ phẩm nổi tiếng trong và ngoài nước chọn làm thành phần chính trong các bộ sản phẩm dưỡng trắng da của hãng.
Theo các nghiên cứu, bã cafe có nhiều khoáng chất, vitamin và cafein. Chất này giúp kích thích tái tạo tế bào da, tẩy đi lớp da chết đã bị “sừng hóa” ở bề mặt. Từ đó giúp dưỡng trắng và nâng tông da hiệu quả.
Nguyên liệu
- Bã cafe
- Dầu oliu (hoặc bia, dầu dừa,…)
- Bát nhỏ
Cách làm
- Cho bã cafe vào bát. Đổ thêm dầu oliu vào và trộn đều cho tới khi tạo được hỗn hợp sệt. Tắm sạch toàn thân sau đó thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút. Đặc biệt chú ý xoa nhiều và mạnh hơn ở các phần da sẫm màu (cùi chỏ, đầu gối, cổ,….) Vỗ nhẹ lên toàn cơ thể.
- Tắm lại lần nữa với nước sạch.
Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất với cám gạo
Cám gạo là một trong những nguyên liệu thiên nhiên bình dân nhất nhưng lại mang tới hiệu quả làm đẹp da không ngờ. Cám gạo bởi vẫn còn đang ở dạng bột cám thô nên chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da. Nổi trội như Magie, Kali, một số loại Vitamin và đặc biệt nhất là Omega – 3 cùng vitamin E,B. Đây chính là bộ 3 giúp cấp ẩm và làm mềm da số 1 hiện nay.
Nhờ được cấp ẩm và tăng thêm dưỡng chất nên sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo của da, làm da luôn săn chắc, mềm mại và ít khi bị bắt nắng hay cháy nắng.
Nguyên liệu
- Cám gạo
- Sữa tươi không đường (hoặc bia, dầu dừa, dầu oliu,…)
- Bát nhỏ
Cách làm
- Cho bột cám gạo vào bát. Đổ thêm sữa tươi không đường vào và trộn đều cho tới khi tạo được hỗn hợp sệt. Tắm sạch toàn thân sau đó thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút. Đặc biệt chú ý xoa nhiều và mạnh hơn ở các phần da sẫm màu (cùi chỏ, đầu gối, cổ,….) Vỗ nhẹ lên toàn cơ thể.
- Tắm lại lần nữa với nước sạch. Nên thoa thêm một lớp sữa dưỡng thể toàn thân.
Xem thêm: Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng? Xem ngay câu trả lời.
Uống collagen trắng da – Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất
Để kích thích da nhanh tái tạo và bật tông nhất thì ngoài các cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất ở trên, bạn nên kết hợp uống thêm collagen dưỡng trắng hoặc các loại thực phẩm giúp dưỡng trắng da. Bởi các công thức tắm trắng ở trên chỉ tác động bên ngoài da. Nếu muốn da nhanh nâng tông hơn, cần áp dụng thêm cả các cách dưỡng trắng từ bên trong sẽ cho hiệu quả nhanh hơn.
Một số loại collagen nước giúp làm trắng da thường có thêm các thành phần dưỡng trắng như: tinh chất nhụy hoa nghệ tây Saffron, Vitamin C, Curcumin, quả mọng,…Vừa giúp nạp collagen để làm căng bóng, mờ nếp nhăn và tái tạo tế bào. Lại vừa giúp dưỡng trắng an toàn, hiệu quả từ bên trong.
Một số loại collagen dưỡng trắng nổi trội có thể kể tới như nước uống collagen Saffron Colax (Dr. Saffron – Đức), Shiseido (Nhật), Menard (Nhật),..
Xem ngay: Top 7 loại collagen tốt nhất giúp căng bóng & dưỡng trắng da hiện nay
Một số lưu ý khi tắm trắng tại nhà
Đừng quên tham khảo thêm một số lưu ý dưới đây để quá trình tắm trắng da mang tới hiệu quả rõ rệt nhất:
- Tẩy da chết toàn thân đều đặn 2 – 3 lần/tuần.
- Thoa thêm một lớp kem/sữa dưỡng thể sau khi tắm để cấp ẩm và làm mềm da.
- Dùng kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi ra ngoài. Nhất là sau khi dùng chanh và các loại mặt nạ có tính “tẩy”, tính axit cao.
- Uống đủ nước mỗi ngày. Nên uống khoảng 1.5 – 2 lít nước/ngày tùy thể trạng mỗi người. Lưu ý không nên uống dồn quá nhiều vào một lúc. Nên chia nhỏ thành nhiều khung giờ uống trong ngày.
- Bổ sung thêm các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin A, E, nhất là Vitamin C và Omega – 3 giúp dưỡng da và làm trắng da hiệu quả.
Trên đây là một số cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất mà bạn có thể tham khảo thực hiện. Chúc mọi người sẽ sớm sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như mong muốn.