Các bước chăm sóc da (hay còn gọi là chu trình dưỡng da) chuẩn là cách khiến bạn có một làn da đẹp như ước nguyện mà không tốn quá nhiều công sức hay tiền bạc. Để Colax mách bạn cách chăm sóc da chuẩn nhất nhé!
Nội dung
Chăm sóc da là gì
Chăm sóc da là việc sử dụng các sản phẩm để hỗ trợ làm sạch da, cung cấp các vitamin, dưỡng chất cho da, tăng cường đề kháng, khiến da đẹp hơn. Chăm sóc da là một quá trình thường xuyên, liên tục bạn phải làm hàng ngày để có hiệu quả như mong muốn.
Chăm sóc da có nhiều mục đích chăm sóc để làm da trắng hơn, sáng hơn, chăm sóc để da căng bóng, chăm sóc để phòng ngừa lão hoá, làm mờ vết thâm, nám, trị mụn….tuỳ từng làn da vào từng thời điểm chúng ta sẽ lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Nhưng các bước dưỡng da chủ yếu vẫn không thay đổi.
Chăm sóc da như thế nào đúng cách
Chị em phụ nữ nào cũng mong ước mình có một làn da đẹp không tì vết. Tuy nhiên phải chăm sóc da như thế nào mới đúng cách để da đẹp, không phải ai cũng nắm được.
Để chăm sóc da đúng cách chúng ta cần biết những điều như sau
Xác định loại da và tính chất loại da của mình
Bạn cần tìm hiểu các loại da xem mình thuộc da nào. Thường có 5 loại da chính là: da khô, da thường, da nhạy cảm, da dầu, da hỗn hợp.
- Da thường: da thường là da cân bằng, không quá dầu cũng không quá khô, đàn hồi tốt
- Da dầu: toàn bộ da mặt thường xuyên tiết dầu, lỗ chân lông to, thường trông khá dày và bóng
- Da khô: da khô thường có hiện tượng thường xuyên bong tróc, thiếu nước, dễ xuất hiện nếp nhăn
- Da hỗn hợp: có dầu tiết ra ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và khô ở các vùng da còn lại
Xem các vấn đề da đang gặp phải
Sau khi xác định loại da bạn cần xem da mình hiện tại có gặp vấn đề gì không. Nếu bị mụn, sẹo và vết thâm thì nên ưu tiên trị mụn trước, xử lý vết thâm và sẹo sau. Nếu da bạn không có mụn mà chỉ có vết thâm thì ưu tiên việc xử lý vết thâm trước, dưỡng ẩm và chống lão hoá sẽ đặt nhẹ hơn.
Nếu bạn đang không bị các vấn đề về mụn, thâm nám mà chỉ muốn dưỡng da thông thường thì cấp độ ưu tiên sẽ như sau:
Làn da khô nên tập trung vào dưỡng ẩm để tránh hình thành nếp nhăn, da nứt nẻ
Da dầu nên tìm kiếm các sản phẩm có khả năng làm giảm tiết dầu, se lỗ chân lông
Da hỗn hợp nên tìm các sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ, dễ thấm, các sản phẩm kiềm dầu nhẹ.
Da nhạy cảm nên thiên về các sản phẩm thiên nhiên không có cồn, hương liệu để tránh gây kích ứng cho da.
Xây dựng các bước dưỡng da (chu trình skincare sáng và tối) cho da của mình
Bạn cần thiết lập chu trình dưỡng da theo hai buổi sáng tối để chăm sóc da một cách hiệu quả.
Các bước chăm sóc da buổi sáng
Buổi sáng là thời điểm bạn cần tăng độ ẩm, đề kháng cho da để da có thể chống chọi với các yếu tố nhiệt độ, khói bụi, môi trường, tia uv vv…Bạn hãy thực hiện các bước sau vào buổi sáng.
Làm sạch da
Rửa mặt buổi sáng không chỉ giúp bạn thoải mái, tỉnh táo sau khi thức dạy mà nó còn giúp loại bỏ lớp dầu thừa tiết trên da sau khi ngủ. Nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ cân bằng tốt cho da bạn nhé
Nếu da bạn thuộc da thường hoặc khô, bạn chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch. Lưu ý không rửa bằng nước nóng tránh khô da. Nên rửa mặt bằng nước ấm sau đó rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.
Thoa toner
Sau khi rửa mặt bạn sẽ thoa toner để cân bằng độ Ph trên da, giúp da mềm mại hơn
Tìm hiểu thêm: Cách chăm sóc da dầu như thế nào?
Serum (tinh chất) – Một trong các bước chăm sóc da giúp da đẹp lên nhanh chóng
Dùng serum có khả năng kiềm dầu (đối với các bạn da dầu) hoặc serum dưỡng ẩm đối với các bạn có làn da thường đến khô. Đừng bỏ qua bước dưỡng này vì nó bổ sung thêm độ ẩm và dưỡng chất cho da rất cần thiết.
Kem khoá ẩm
Dù là sáng hay tối, cũng đừng quên dưỡng ẩm cho da. Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp cung cấp độ ẩm mà còn giúp khoá ẩm.
Tuy nhiên vào buổi sáng bạn nên chọn loại kem dưỡng dạng gel, lotion có kết cấu nhẹ, dễ thấm, không gây bít tắc lỗ chân lông.
Kem chống nắng – một trong các bước chăm sóc da buổi sáng không thể thiếu
Đừng quên bôi kem chống nắng vào ban ngày, da bạn sẽ bị tổn thương, hư hại rất nhanh chóng nếu như bạn không có thói quen bôi kem chống nắng.
Lưu ý nên thoa kem chống nắng có SPF từ 15 đến 30+ và bôi lượng vừa phải, không nên bôi quá nhiều.
Xem thêm: Gợi ý kem chống nắng cho da dầu
Các bước chăm sóc da buổi tối
Chăm sóc da buổi tối sẽ bao gồm nhiều bước hơn, cả về khâu làm sạch và dưỡng. Ban đêm là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi và quá trình tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất.
Tẩy trang cho da
Tẩy trang là bước làm sạch giúp loại bỏ đi lớp trang điểm, hoặc lớp kem chống nắng cùng bụi bẩn bám trên da cả ngày dài. Vì vậy việc đầu tiên khi về nhà là bạn hãy tẩy trang để da mặt được sạch và thông thoáng.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Tẩy trang không thể làm sạch hoàn toàn những bụi bẩn trên da. Vì vậy sau đó bạn cần rửa mặt lại sạch bằng sữa rửa mặt và nước.
Nếu da bạn đang bị mụn, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có các hoạt chất giúp làm khô cồi mụn, không nên dùng các sản phẩm sữa rửa mặt chứa cồn, chứa dầu.
Thoa toner một trong các bước chăm sóc da buổi tối cần thiết
Sau khi rửa mặt da thường sẽ bị mất nước và độ ẩm, vì vậy bạn hãy thoa dung dịch toner cho da luôn nhé!
Serum đặc trị
Serum đặc trị là sản phẩm khắc phục những yếu điểm trên da mà bạn đang cần xử lý. Ví dụ serum trị thâm, serum trị mụn, serum chống lão hoá vv…
Serum cấp ẩm
Serum cấp ẩm là bước cung cấp độ ẩm sâu cho da, da càng khô thì tốc độ lão hoá sẽ càng cao, dễ hình thành các nếp nhăn. Vì vậy bạn luôn luôn phải cấp ẩm cho da.
Kem dưỡng ẩm – Bước khoá ẩm trong các bước chăm sóc da
Nếu như không dùng kem dưỡng để khoá ẩm, lượng nước và tinh chất từ các bước dưỡng da trước sẽ nhanh chóng bị bay hơi chứ không thẩm thấu được vào dưới da.
Đừng quên kem dưỡng mắt – bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da
Làn da mắt là làn da đặc trưng cần được chăm sóc riêng, vì vậy bạn cần dùng kem dưỡng mắt từ sớm (trước 25 tuổi) để ngăn ngừa nếp nhăn.
Hy vọng bài viêc sẽ cung cấp cho bài chu trình các bước chăm sóc da sáng và tối để bạn dưỡng da hiệu quả nhất. Chúc bạn có một làn da đẹp và nhất định phải kiên trì dưỡng da mỗi ngày bạn nhé!