Cách chọn collagen phù hợp cho từng độ tuổi, làn da

Thị trường hiện có vô vàn các sản phẩm collagen từ các thương hiệu khác nhau. Vậy nên thật khó để người tiêu dùng lựa chọn được một loại collagen phù hợp với mình. Hãy để Colax gợi ý cho bạn cách chọn collagen phù hợp với mình nhất nhé!

Cách chọn collagen phù hợp theo độ tuổi

Để chọn cho mình loại collagen phù hợp, trước tiên bạn cần biết ở độ tuổi của mình sự thiếu hụt collagen đang ở mức độ nào, gặp những vấn đề gì. Từ đó mới có thể lựa chọn được sản phẩm collagen phù hợp cho mình.

Collagen phù hợp với độ tuổi từ 25 – dưới 30 tuổi

Mức độ cần thiết bổ sung collagen: Cần thiết

Nguyên nhân: Ở giai đoạn này, khả năng sản sinh collagen trong cơ thể đã bắt đầu yếu đi. Mỗi năm cơ thể bị mất đi 1,5% lượng collagen.

Bạn sẽ cảm nhận thấy da bắt đầu khô hơn, có một vài nếp nhăn xuất hiện ở các vùng như khoé mắt, khoé miệng, vùng giữa miệng và mũi. Tuy những dấu hiệu này chưa đáng lo ngại nhưng cũng không nên chủ quan. Đây được coi là thời điểm vàng bổ sung collagen cho cơ thể.

Bổ sung collagen ở giai đoạn này cần thiết vì đây là tiền đề để chống lão hoá, ngăn cản các dấu hiệu lão hoá xuất hiện dày đặc và rõ rệt hơn ở các giai đoạn sau.

Hàm lượng collagen phù hợp: Từ 1000mg – 3500mg

cách chọn collagen phù hợp
Đừng bỏ qua thời điểm “vàng” tuổi 25 để bổ sung collagen cho cơ thể

Lưu ý cách lựa chọn sản phẩm collagen phù hợp:

Ở giai đoạn 25 – dưới 30 tuổi, cơ thể vẫn còn trẻ khoẻ, khả năng hấp thụ và sản sinh collagen trong cơ thể vẫn còn tốt. Vì vậy việc nên lựa chọn sản phẩm collagen dạng nào không quá quan trọng.

Bạn có thể chọn cách sử dụng collagen dạng nước để cơ thể có thể hấp thụ nhanh nhất, hoặc dạng viên, dạng bột để tiết kiệm chi phí hơn.

Tuy nhiên hãy lưu ý tìm cho mình sản phẩm chính hãng, tránh mua nhầm phải hàng giả, hàng nhái gây phản tác dụng nhé!

Liệu trình bổ sung:

Bạn nên bổ sung collagen trong vòng 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng để cơ thể hấp thụ và phân bổ đến các bộ phận trong cơ thể. Và bổ sung trong 3 tháng tiếp theo, như vậy 1 năm sẽ có khoảng 3 đợt bổ sung collagen.

liệu trình bổ sung collagen từ 25- dưới 30 tuổi
Bổ sung collagen trong 3 tháng, 3 lần/năm trong độ tuổi từ 25 – dưới 30

Gợi ý một số sản phẩm collagen dành cho độ tuổi từ 25 đến dưới 30 tuổi

1. Collagen dạng nước Shiseido Nhật Bản 1000mg (giá tham khảo 495.000 VNĐ – 580.000 VNĐ)

Collagen Shiseido Nhật Bản

Shiseido là thương hiệu collagen uy tín và nổi tiếng số 1 Nhật Bản. Sản phẩm collagen dạng nước này của Shiseido có chiết xuất từ cá, chứa 1000mg collagen cùng với các loại vitamin B, C, D, E…

✅ Xuất xứ: Úc

✅ Đóng gói: 50ml x 10 chai/hộp

✅ Hàm lượng: 1000mg collagen peptide

✅ Công dụng:

Giúp da săn chắc, căng mọng, đàn hồi

Duy trì sự tươi trẻ của làn da

Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm

2. Beauty Collagen Shot Nature’s Way 2500mg (giá tham khảo 569.000 VNĐ – 650.000 VNĐ)

Beauty Collagen Shot Nature’s Way

Nature’s Way là thương hiệu sản xuất thực phẩm chức năng cho gia đình số 1 tại Úc. Nature’s Way Beauty Collagen Shot được sản xuất trên công nghệ VERISOL® có hoạt tính cao giúp cơ thể hấp thụ collagen tốt nhất.

✅ Xuất xứ: Úc

✅ Đóng gói: 50ml x 10 chai/hộp

✅ Hàm lượng: 2500mg collagen peptide

✅ Công dụng:

 Trẻ hoá làn da, giảm vết nhăn, tăng độ đàn hồi

 Tăng độ ẩm, tăng cường đề kháng cho da

 Giúp móng và tóc chắc khoẻ

 

3. Viên uống collagen DHC Nhật Bản 2050mg (giá tham khảo 190.000 VNĐ – 500.000 VNĐ)

Viên uống collagen DHC Nhật Bản

Một trong những sản phẩm cũng được yêu thích và sử dụng nhiều vì mức giá rẻ và dễ dàng tìm mua. Thành phần collagen DHC có chiết xuất phân tách từ dầu cá, Vitamin B1, B2…

✅ Xuất xứ: Nhật Bản

✅ Đóng gói: 120 viên, 180 viên, 360 viên, 540 viên/gói

✅ Hàm lượng: 2050mg collagen peptide/6 viên

✅ Công dụng:

Bổ sung collagen cho cơ thể, tăng khả năng đàn hồi da

Cải thiện làn da khô, bong tróc

Ngăn ngừa lão hoá, duy trì vẻ đẹp thanh xuân

Collagen phù hợp với độ tuổi từ 30 – dưới 40 tuổi

Mức độ cần thiết bổ sung collagen: Rất cần thiết

Nguyên nhân: Mức độ thiếu hụt collagen ở giai đoạn này đã nghiêm trọng hơn. Mỗi năm bạn sẽ mất đi 15% lượng collagen trên toàn cơ thể. Bạn phải thực sự chạy đua với lão hoá.

Thời điểm này các dấu hiệu lão hoá đến ngày một rõ rệt hơn, bạn sẽ thấy nếp nhăn xuất hiện nhiều ở khoé mắt, trán và vùng khoé miệng. Có xuất hiện tình trạng nám và tàn nhan (mức độ tuỳ tình trạng lão hoá da của mỗi người)

Bổ sung collagen ở giai đoạn này không chỉ giúp da căng mượt, duy trì sự đàn hồi mà còn ngăn chặn sự phát triển của các vấn đề nám sạm da.

Hàm lượng collagen phù hợp: từ 3000mg – 3500mg

Lưu ý cách lựa chọn sản phẩm collagen phù hợp:

Hàm lượng 1000mg -2000mg collagen là quá thấp không đủ bù đắp. Bạn cần quan tâm nhiều hơn tới hàm lượng collagen cần thiết mỗi ngày phải cao hơn (từ 3000mg-3500mg).

Collagen dạng nước nên được ưu tiên lựa chọn trong giai đoạn này vì khả năng thấu thấu nhanh, hiệu quả cao. Nâng cao hiệu quả làm đẹp da một cách nhanh nhất.

chọn collagen phù hợp từ 30-40 tuổi
Lưu ý cách chọn collagen trong giai đoạn từ 30-40 tuổi

Liệu trình bổ sung:

Bạn bổ sung collagen liên tục trong 4 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng để cơ thể có thời gian hấp thụ và phân bổ tới tất cả bộ phận. Sau đó lại bổ sung trong 4 tháng tiếp theo.

liệu trình bổ sung collagen phù hợp từ 30-40 tuổi
Ghi nhớ liệu trình bổ sung collagen từ 30- dưới 40 tuổi

Gợi ý một số sản phẩm collagen dành cho độ tuổi từ 30 đến dưới 40 tuổi

1. Collagen Colax Đức 3500mg (giá tham khảo 480.000 VNĐ)

Collagen Colax

Sản phẩm collagen hot nhất và được vtv bình chọn là một trong những sản phẩm collagen đáng mua nhất năm 2020. Đây là dòng collagen có chứa tinh chất Saffron quý giá tạo nên hiệu quả căng bóng và trắng da vượt trội.

✅ Xuất xứ: Đức

✅ Đóng gói: 30ml x 7 gói/hộp

✅ Hàm lượng: 3500mg collagen peptide từ sụn cá đuối

✅ Công dụng:

Giúp da căng bóng, săn chắc, mướt mịn

Dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong

Làm mờ thâm nám, giảm nếp nhăn, trùng chảy sệ

2. VB Super Collagen Hàn Quốc (giá tham khảo 1.350.000 – 1.655.000 VNĐ)

VB Super Collagen Hàn Quốc

Collagen VB được sản xuất trên công nghệ hiện đại của Hàn Quốc. Ngoài collagen peptide thì hãng có bổ sung thêm chiết xuất Vitamin C, Vitamin A, E, 9 loại berry và trái Black Currant,…tăng hiệu quả làm đẹp da mà không sợ béo.

✅ Xuất xứ: Hàn Quốc

✅ Đóng gói: 25ml x 30 chai/hộp

✅ Hàm lượng: 3300mg collagen peptide

✅ Công dụng:

 Tăng độ săn chắc, giảm nếp nhăn, chảy sệ

 Giảm thâm nám, dưỡng trắng da

 Giúp kích thích mọc tóc, tóc dài chắc khoẻ

3. Collagen Innerb Glowshot Hàn Quốc 3000mg (giá tham khảo 650.000 VNĐ)

Collagen Innerb Glowshot Hàn Quốc

Là một trong số các thương hiệu uy tín lâu đời tại Hàn Quốc, Collagen Innerb Glowshot được sản xuất với công nghệ tiên tiến bậc nhất. Sản phẩm bổ sung elastin và collagen dạng phân tử nhỏ giúp cơ thể có thể dễ dàng hấp thu nhất.

✅ Xuất xứ: Hàn Quốc

✅ Đóng gói: 50ml x 6 chai/hộp

✅ Hàm lượng: 3000mg collagen peptide

✅ Công dụng:

Giúp làm mềm mịn, tăng độ đàn hồi da

Giảm các dấu hiệu lão hoá, tăng cường đề kháng da

Làm da săn chắc, sáng khoẻ

Collagen phù hợp với độ tuổi từ 40 tuổi trở đi

Mức độ cần thiết bổ sung collagen: Cực quan trọng

Nguyên nhân: Từ 40 tuổi trở đi, mỗi năm cơ thể mất đi 30% lượng collagen và đến 50 tuổi con số này sẽ là 45%.

cách chọn collagen phù hợp
Những dấu hiệu lão hoá da xuất hiện ở tuổi 40+

Bạn sẽ cảm nhận các nếp nhăn hằn sâu hơn, da có dấu hiệu trùng, nhão, chảy sệ. Không những vậy các khớp xương cũng nhức mỏi. Thời điểm này bạn cần bổ sung collagen ở mức độ cao hơn với thời gian dài hơn.

Hàm lượng collagen phù hợp: từ 3500mg – 5000mg

Lưu ý cách lựa chọn sản phẩm collagen phù hợp:

Bạn nên lựa chọn các sản phẩm collagen có chứa thêm cả collagen type 2 hoặc các thành phần bổ trợ cho xương khớp như glucosamine, vi cá mập và bổ sung kết hợp collagen cùng với canxi.

Liệu trình bổ sung:

Bổ sung collagen liên tục trong 6 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng và tiếp tục bổ sung trong 6 tháng tiếp theo.

liệu trình bổ sung collagen tuổi 40
Chọn các sản phẩm collagen type 2 hoặc các thành phần hỗ trợ xương khớp và bổ sung liên tục trong 6 tháng liên tiếp.

Gợi ý một số sản phẩm collagen dành cho độ tuổi từ 40 tuổi trở đi

1. Collagen dạng viên Youtheory type 1,2 &3 Mỹ 6000mg (giá tham khảo 595.000 – 650.000 VNĐ)

Collagen dạng viên Youtheory type 1,2 &3

Nguồn collagen được lấy từ những trang trại bò sạch, trải qua sự kiểm định khắt khe. Ngoài collagen type 1 và 3, Youtheory có bổ sung thêm collagen type 2 để bù đắp collagen thiếu hụt ở các khớp sụn.

✅ Xuất xứ: Mỹ

✅ Đóng gói: 290 viên, 390 viên

✅ Hàm lượng: 6000mg collagen peptide/6 viên

✅ Công dụng:

Làm da săn chắc, đàn hồi tốt hơn

Giúp móng và tóc chắc khoẻ

Giúp tăng cường sức khoẻ sụn khớp, ngăn ngừa thoái hoá khớp.

2. Viên uống HB collagen Mỹ 6000mg (giá tham khảo 760.000 VNĐ)

Viên uống HB Collagen Mỹ

Sản phẩm được đánh giá cao và đặc biệt phù hợp với người từ 40 tuổi trở đi. Viên uống HB collagen có chứa cả collagen type 1,2,3 với hàm lượng khá cao.
✅ Xuất xứ: Mỹ
✅ Đóng gói: 120 viên/hộp
✅ Hàm lượng: 5000mg hydrolyzed collagen type 1 &3, 1000mg hydrolyzed collagen type 2
✅ Công dụng:
Làm đẹp da, giúp giảm nếp nhăn, lão hoá
Giảm tình trạng viêm khớp, thoái hoá sụn khớp
Duy trì sự hoạt động linh hoạt của gân, cơ và dây chằng

3. Collagen Gold Menard Nhật Bản 3300mg (giá tham khảo: 1.200.000 VNĐ)

Collagen Gold Menard Nhật Bản

Ngoài thành phần chính là collagen peptide, sản phẩm còn bổ sung thêm Glucosamine hỗ trợ tăng sức khoẻ xương khớp, giảm tình trạng thiếu hụt collagen ở sụn khớp.

 
✅ Xuất xứ: Nhật Bản
 
✅ Đóng gói: 30ml x 10 chai/ hộp
 
✅ Hàm lượng: 3300mg collagen peptide
 
✅ Công dụng:
 
Duy trì độ ẩm, sự tươi trẻ của làn da
Bôi trơn khớp, tăng cường sức khoẻ sụn khớp
Giúp tóc và móng chắc khoẻ

Cách chọn collagen phù hợp với làn da

Ngoài việc lựa chọn collagen theo độ tuổi, bạn cũng lưu ý một số mẹo để lựa chọn collagen theo mục đích sử dụng để đạt hiệu quả mong muốn tối ưu.

Cách chọn collagen phù hợp với da khô

Nếu da bạn đang bị khô ráp, sần sùi, bong tróc nhiều. Bạn có thể lựa chọn các loại collagen có chứa thành phần Hyaluronic Acid (HA) để tăng cường độ ẩm cho da từ bên trong.

cách chọn collagen phù hợp làn da khô
Collagen có chứa HA sẽ giúp da giữ nước, ẩm mượt từ bên trong

HA và collagen có mối liên hệ mật thiết và là 2 thành phần rất quan trọng với da.

Cách chọn collagen phù hợp với da bị nám, tàn nhan, xỉn màu

Nếu da bạn đang có những hiện tượng nám, tàn nhan, xỉn màu thì bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm collagen có thành phần dưỡng trắng như Glutathione, CoQ10, hoặc từ những thành phần thiên nhiên có khả năng dưỡng trắn như tinh chất Saffron.

cách chọn collagen phù hợp với da nám, xỉn màu
Nếu bạn đang bị các vấn đề về nám, tàn nhan, da xỉn màu thì nên lựa chọn các loại collagen có thành phần dưỡng trắng

Cách chọn Collagen phù hợp với da yếu, nhạy cảm

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hay bị ửng đỏ, cần tăng đề kháng cho da. Hãy ưu tiên những sản phẩm collagen có chứa vitamin C.

cách chọn collagen phù hợp với da yếu, nhạy cảm
Các sản phẩm collagen chứa vitamin C là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da yếu, nhạy cảm để tăng sức đề kháng, hỗ trợ chống nắng.

Bổ sung collagen kết hợp cùng với vitamin C không chỉ giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen tốt hơn mà vitamin C còn có khả năng chống lão hoá, tăng đề kháng và hỗ trợ chống nắng rất tốt cho da nữa đấy.

Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn tìm ra cách lựa chọn collagen phù hợp với bản thân mình. Và đừng quên việc bổ sung collagen sớm và đều đặn thường xuyên nhé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *