Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên chỉ trong 1 tuần

Làn da trắng sáng mịn mướt sẽ giúp nhan sắc xinh đẹp thêm vài phần chân kính, vậy nên đừng bỏ qua 15 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên dưới đây nhé. Chỉ cần kiên trì một thời gian đảm bảo bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng khiến người khác phải ngoái nhìn. Cùng Saffron Colax tham khảo ngay nhé.

Nguyên nhân làn da kém trắng, đen sạm

Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da trở nên đen sạm. Đặc biệt là ánh nắng mặt trời.

Trong ánh nắng mặt trời có chứa bức xạ UV, những tia UVA, UVB này có thể xuyên qua quần áo, mũ nón nên dù che chắn kỹ càng da vẫn bị tác động và đen sạm. Nếu bạn không bảo vệ kỹ làn da dưới nắng, hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, da sẽ kích thích sản xuất melanin hình thành những đốm nâu, nám sạm.

Bên cạnh ánh nắng thì cũng có những nguyên nhân khiến da sạm xỉn kém trắng sáng như sử dụng chất kích thích, bia rượu, hút thuốc lá, hoặc chế độ sinh hoạt, ăn uống thiếu hợp lý, ăn nhiều đồ chiên rán dầu mỡ, ăn nhiều tinh bột, nhiều đường cũng khiến da không được căng mướt và tươi tắn.

15 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà

Với những nguyên liệu tự nhiên và an toàn, 15 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên ngay tại nhà dưới đây có thể áp dụng cho mọi loại da, giúp da nhanh chóng trắng sáng nhé.

1. Làm trắng da bằng bia

Không chỉ làm mượt tóc mà bia với làn da cũng đem lại rất nhiều lợi ích, đặc biệt là dưỡng trắng da. Bia lại vô cùng dịu nhẹ nên sẽ là lựa chọn hợp lý cho làn da nhạy cảm, hoặc làm dịu da cháy nắng ửng đỏ, kích ứng. Bia cũng giúp cải thiện tình trạng viêm lỗ chân lông, giảm mụn cho da.

Nguyên liệu:

• 1 nửa lon bia
• 1 hộp sữa chua không đường

Cách làm:

• Trộn đều các thành phần bia và sữa chua
• Rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp lên da tay chân
• Để nguyên trong vòng 15 đến 20 phút
• Tắm sạch lại với nước ấm.

Thực hiện 2-3 lần/tuần, bạn sẽ có một làn da trắng mịn như ao ước.

2. Trắng da bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ có hàm lượng cao vitamin B1, và B6 nên có khả năng phục hồi, cấp ẩm và đặc biệt làm trắng da rất hiệu quả. Massage bột đậu đỏ lên da còn giúp tẩy sạch lớp tế bào chết và những mảng da sạm xỉn, cho da trắng sáng mịn màng hơn.

Nguyên liệu:

• 3-4 thìa bột đậu đỏ
• 1 hộp sữa chua không đường
• 1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều tất cả các nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn
• Tắm sạch với nước ấm và xà bông
• Thoa hỗn hợp lên da 15p, massage thêm 5p
• Tắm sạch lại với nước mát

Thực hiện đều đặn công thức này 2-3 lần/tuần sẽ giúp da trắng sáng mịn màng.

3. Cách làm trắng da với chanh mật ong

Chanh là thành phần dưỡng trắng da không thể thiếu, tính acid của chanh giúp làm sạch da chết, đặc biệt là cải thiện viêm lỗ chân lông rất hiệu quả. Kết hợp chanh với một chút mật ong giàu acid amin và các chất chống oxy hóa giúp da trắng mịn.

Nguyên liệu:

• 1/2 muỗng mật ong
• 4-5 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều mật ong và nước cốt chanh
• Tắm qua với nước ấm cho sạch rồi thoa hỗn hợp lên da
• Massage nhẹ nhàng và để nguyên trên da 15-20 phút
• Tắm lại với nước sạch

4. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với nhụy hoa nghệ tây

Uống nhụy hoa nghệ tây để làm trắng da và cải thiện sức khỏe đã được rất nhiều người yêu thích rồi. Nhưng có thể bạn chưa biết, dùng nhụy hoa nghệ tây thoa lên da cũng giúp da trắng sáng rất hiệu quả. Do saffron có chứa crocin – chất chống oxy hóa mạnh giúp trung hòa các gốc tự do, giảm thiểu tác động của tia cực tím, tái tạo tế bào tầng sâu, từ đó trẻ hóa tế bào da, đồng thời tăng sinh tế bào da mới, cho bề mặt da trở nên căng và trắng hơn.

Chuẩn bị:

• 10 sợi saffron
• 1 hũ sữa chua

Cách làm:

• Cho saffron vào sữa chua, trộn sơ qua, để vài phút cho saffron ngấm dưỡng chất, trộn đều đến khi chuyển thành hỗn hợp sệt màu vàng
• Thoa hỗn hợp lên da sạch, để yên trên da trong 15-20 phút
• Tắm sạch lại với nước ấm.

Ngoài công thức mặt nạ cho toàn thân với sữa chua, bạn có thể thả vài sợi saffron vào bồn nước tắm và ngâm mình tắm hàng ngày giúp da trắng sáng, ngừa mụn nhọt rôm sảy.

5. Cách làm trắng da toàn thân với khoai tây

Khoai tây là nguyên liệu tự nhiên giúp làm trắng da hiệu quả nhờ hàm lượng cao vitamin E, C và chất chống oxy hóa có trong loại củ này. Phái đẹp có thể kết hợp công thức dưới đây để làm trắng da toàn thân hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 2 củ khoai tây
• 1 túi sữa tươi không đường

Cách làm:

• Gọt vỏ và rửa sạch khoai tây
• Luộc hoặc hấp chín
• Nghiền mịn khoai tây
• Trộn khoai tây với sữa tươi không đường
• Đắp lên da tay chân 20p rồi rửa sạch với nước

Bạn có thể nhanh chóng cảm nhận sự thay đổi của làn da ngay sau lần đắp đầu tiên. Dã sẽ mềm mịn và sáng hơn hẳn.

6. Trắng da body với nha đam

Trong trường hợp da vừa tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và kích ứng, đen sạm thì nha đam sẽ là phương pháp nhả nắng tức thì vô cùng hiệu quả. Gel nha đam có rất nhiều dưỡng chất như Acid Cinnamic, Vitamin B1, B2, B6 cùng với Acid Folic, và rất nhiều các vi chất khác giúp loại bỏ tế bào chết trên da hiệu quả đồng thời tái tạo tế bào da mới, làn da sau một thời gian sử dụng mặt nạ này sẽ trở nên trắng mịn.

Chuẩn bị:

• 1 nhánh nha đam
• Nước vo gạo

Cách thực hiện:

• Nha đam gọt nhỏ lấy phần gel và thịt trắng
• Trộn chung với nước vo gạo và xay nhuyễn
• Đắp hỗn hợp xay nhuyễn lên da trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước
• Duy trì đều đặn 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần hiệu quả sẽ rõ rệt

7. Trắng da với dầu dừa

Dầu dừa chứa acid lauric giúp làm dịu da cháy nắng hiệu quả, đồng thời cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, sử dụng dầu dừa thoa lên da sẽ giúp da mềm mại và trắng mịn hồng hào.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng dầu dừa
• 1 hũ sữa chua không đường

Cách làm:

• Trộn đều hỗn hợp sữa chua và dầu dừa
• Thoa lên da rồi massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút
• Tắm lại với nước sạch
• Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần

8. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ đã được biết đến bởi hiệu quả làm trắng da cực kỳ vượt trội từ rất lâu, trong tinh bột nghệ chứa curcumin, là chất chống viêm, chống oxy hóa cực tốt. Làn da sau khi sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ sẽ sáng mịn bật tông do tinh bột nghệ loại bỏ melanin hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 3-4 thìa tinh bột nghệ
• 1 túi sữa tươi không đường

Cách làm:

• Trộn 2 nguyên liệu trên thành hỗn hợp sánh mịn
• Thoa lên da sạch 20 phút
• Tắm lại với nước mát.

Duy trì đều đặn 2-3 lần một tuần để da nhanh chóng trắng sáng nhé.

9. Bột yến mạch

Bột yến mạch chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho da như Protein, Carbohydrate, chất béo,…Bột yến mạch giúp loại bỏ da chết, làm sạch những mảng da xỉn màu, giúp tế bào da mới lộ ra, khỏe mạnh và trắng sáng hơn.

Nguyên liệu:

• 2-3 thìa bột yến mạch
• 1 thìa nước cốt chanh
• Một hũ sữa chua không đường

Cách làm:

• Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau
• Tắm sạch với nước và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi để nguyên trên da thêm 15 phút
• Tắm sạch lại với nước mát, duy trì đều đặn 2-3 lần/tuần

10. Trắng da bằng bột trà xanh

Bột trà xanh chứa rất nhiều polyphenol, đặc biệt là hợp chất EGCG chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ. Thường xuyên sử dụng công thức làm trắng da toàn thân với bột trà xanh sẽ giúp da mờ nám sạm và trắng mịn nhanh chóng.

Nguyên liệu:

• 1 hũ sữa chua không đường
• 2-3 thìa bột trà xanh

Cách thực hiện:

• Trộn 2 thành phần thành hỗn hợp sánh mịn
• Tắm sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở
• Thoa hỗn hợp lên da 20 phút
• Tắm sạch lại với nước mát

11. Trắng da với dầu oliu và bã cà phê

Dầu oliu giàu vitamin E giúp chống lão hóa, tăng cường sự đàn hồi và mịn màng của làn da, kết hợp với vitamin A và các khoáng chất, giúp da trắng sáng mịn màng và ngăn ngừa tác hại từ các gốc tự do lên da.

Công thức trắng da với dầu oliu và bã cafe cũng rất đơn giản:

Chuẩn bị:

• 1 chén bã cà phê
• 4 muỗng dầu oliu

Thực hiện:

• Trộn đều bã cà phê và dầu oliu thành hỗn hợp sệt
• Thoa hỗn hợp lên da và bắt đầu massage nhẹ nhàng trong 15 phút
• Tắm thật sạch lại với nước ấm
• Thực hiện 02-03 lần/ tuần, chỉ sau vài tuần da sẽ sáng mịn rõ rệt

12. Tắm trắng bằng baking soda

Baking soda có khả năng kháng viêm và giúp làm trắng da hiệu quả, tắm với muối baking soda giúp loại bỏ các bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, giảm bít tắc và phục hồi những vùng da bị nám sạm, tàn nhang.

Chuẩn bị:

• 1 muỗng baking soda
• 100ml sữa tươi

Cách thực hiện:

• Trộn 2 nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp sệt
• Thoa lên da và để nguyên trong 15-20 phút
• Tắm lại với nước sạch

13. Tắm trắng toàn thân với bột cám gạo

Cám gạo là thành phần làm trắng da siêu dưỡng chất với nguồn vitamin E, B1, B2, B6 dồi dào, không chỉ loại bỏ da chết tích tụ trên bề mặt da mà còn giúp kiểm soát sắc tố da, cho da sáng mịn lên từng ngày.

Nguyên liệu:

• 1 chén cám gạo
• 100ml sữa tươi
• 1 thìa cafe nước cốt chanh

Cách làm:

• Trộn các nguyên liệu thành hỗn hợp sệt
• Tắm tráng người để da được sạch sẽ, thoa hỗn hợp lên da sạch
• Để nguyên trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước.

14. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng trứng gà

Trứng gà chứa nhiều Canxi, Protein, Lipid, vitamin E, D,… có tác dụng nuôi dưỡng da trắng mịn và khỏe khoắn. Các thành phần này tập trung nhiều ở lòng trắng. Lòng đỏ chứa nhiều chất béo, vitamin A, B2, B3 giúp dưỡng ẩm và kháng khuẩn, kẽm giúp hạn chế lão hóa da.

Nguyên liệu:

• 1 quả trứng gà
• 1 lon bia
• 2 thìa cafe nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu trên
• Thoa hỗn hợp lên da sau khi tắm
• Sau 15-20 phút tắm sạch lại với nước
• Thực hiện đều đặn công thức này 2 – 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả trắng da tốt nhất.

15. Làm trắng da toàn thân bằng cà rốt

Cà rốt giàu carotene (tiền vitamin A), sẽ giúp cấp ẩm cho da hạn chế tiết dầu hiệu quả. Đồng thời cà rốt có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, loại bỏ các gốc tự do gây hại cho da, nhờ vậy giúp da không chỉ giảm mụn, mịn màng mà còn cải thiện sắc da trắng sáng.

Nguyên liệu:

• 1 củ cà rốt
• 1/2 hũ sữa chua
• 2-3 thìa nước cốt chanh

Cách làm:

• Cà rốt làm sạch vỏ, rửa sạch, rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.
• Trộn cà rốt với sữa chua, nước cốt chanh, đắp lên da mặt sạch trong 15-20p
• Rửa sạch lại với nước.

Lưu ý khi làm trắng da toàn thân

Làn da toàn thân rất khó để giữ được vẻ trắng sáng mịn màng bởi thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và những tác nhân như khói bụi khiến da sạm xỉn. Vậy nên bạn hãy lưu ý những điều dưới đây để giữ cho làn da body luôn trắng sáng và quá trình làm trắng da nhanh chóng, hiệu quả hơn nhé.

• Luôn thoa kem chống nắng body khi ra đường vào ban ngày
• Mặc áo, quần dài tay và che chắn cẩn thận, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
• Ngoài ra thường xuyên thoa lotion dưỡng da body để da tay chân luôn ẩm mướt mịn màng, da ẩm mượt sẽ bóng khỏe và hồng hào hơn
• Tránh các tác động wax, cạo tẩy lông khiến da viêm lỗ chân lông hình thành mụn làm da sạm xỉn

Trên đây là 15 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên đơn giản tại nhà, thực hiện đều đặn và kiên trì để sớm sở hữu làn da trắng mịn bạn nhé.