Collagen được chiết xuất từ rất nhiều nguồn, vậy collagen chiết xuất từ đâu tốt nhất, đem lại hiệu quả cao nhất? Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này, cùng Saffron Colax tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé.
Nội dung
Collagen chiết xuất từ đâu tốt nhất?
Gần như chị em nào cũng biết đến và sở hữu một vài sản phẩm collagen để làm đẹp da, nhưng chắc hẳn không ít chị em chẳng bao giờ chú ý về thành phần collagen của sản phẩm được chiết xuất từ đâu. Các nghiên cứu đã chỉ ra collagen chiết xuất từ cá, đặc biệt là sụn cá có độ tương thích cao nhất và hiệu quả nhất giúp da căng bóng.
Collagen chiết xuất từ đâu
Collagen được chiết xuất từ nhiều loài động vật và nó thường có nguồn gốc từ da, gân, sụn và xương động vật. Trong đó nguồn chiết xuất collagen phổ biến được sử dụng hiện nay là bò, heo, gà, và cá.
Collagen từ bò, heo: Rất nhiều sản phẩm hiện nay có nguồn collagen chiết xuất từ bò, heo. Tuy nhiên là vật nuôi nên bò, heo có nguy cơ cao mắc bệnh truyền nhiễm như long móng lở mồm, bệnh bò điên,… vì vậy nguồn collagen cần được kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt để tránh nguy cơ collagen kém chất lượng làm lây nhiễm bệnh qua người khi sử dụng. Collagen từ bò, heo cũng thường có giá thành rẻ.
Collagen từ gà: Cũng giống như collagen từ bò, heo, collagen từ gà cũng là nguồn collagen thường có giá thành rẻ. Gà cũng là gia cầm nuôi nên dễ mắc các bệnh virus, cúm gia cầm… vậy nên collagen chiết xuất từ gà cũng cần kiểm soát nghiêm ngặt về chất lượng, những sản phẩm collagen từ gà kém chất lượng có thể làm lây nhiễm bệnh dịch qua người. Không những vậy, collagen từ gà còn có nguy cơ gây nóng trong, tăng cân khi sử dụng.
Collagen từ cá: Collagen từ cá cũng được chiết xuất từ nhiều loại cá khác nhau như da, vảy cá rô phi, cá hồi, cá thu, cá basa, cá tuyết, cá đuối… Collagen chiết xuất từ cá được coi là cao cấp nhất hiện nay, cho hiệu quả hấp thu cao gấp nhiều lần và có độ tương thích nhất với da người. Collagen từ cá cũng có loại đắt loại rẻ, một số loại cao cấp được chiết xuất từ da, sụn cá biển sâu như collagen sụn cá đuối được đánh giá là có độ tinh khiết và tốt nhất hiện nay.
Collagen chiết xuất từ cá tốt nhất, đặc biệt là sụn cá
Để trả lời cho câu hỏi “collagen chiết xuất từ đâu tốt nhất”, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện. Chrissy & Jayla – Nhà sáng lập thương hiệu Kalumi Beauty, chuyên gia làm đẹp, cho rằng: “Collagen từ cá có hoạt tính sinh học cao nhất, điều này có nghĩa là nó có khả năng hấp thu nhanh hơn và dễ dàng hơn với tốc độ gấp 1.5 lần so với các loại collagen khác. Và do đó, bạn có thể thấy kết quả nhanh hơn.”
Vậy có thể khẳng định, collagen chiết xuất từ cá hiện nay là tốt nhất và cho hiệu quả cao nhất.
Lý giải như sau:
- Collagen từ sụn cá có độ tương thích cao nhất: các nghiên cứu cũng đã chỉ ra collagen từ cá tương thích nhất với collagen ở da người, bởi vậy sau khi uống collagen cá, làn da sẽ nhanh chóng cải thiện độ căng bóng và trẻ trung hơn.
- Dễ hấp thu nhất: Chính bởi độ tương thích cao, nên collagen từ cá dễ dàng hấp thu và đạt hiệu quả cao nhất khi uống vào trong. Ngoài ra những loài cá đặc biệt với xương sụn như cá đuối có nguồn collagen rất dồi dào và giàu dưỡng chất, giúp hiệu quả cao nhất.
- Tinh khiết nhất: Collagen từ cá, đặc biệt là những loại cá biển sâu (không phải cá nuôi) đảm bảo không bị tác động bởi con người, môi trường, ô nhiễm… nên rất tinh khiết và cao cấp.
- Ít nguy cơ bệnh truyền nhiễm: Collagen từ cá cũng loại bỏ nguy cơ lây nhiễm sang người các bệnh truyền nhiễm thường gặp ở collagen chiết xuất từ động vật, gia cầm.
Vậy collagen từ cá không chỉ cho hiệu quả cao nhất, mà còn đảm sự an toàn và lành tính tốt nhất.Chrissy & Jayla cũng khẳng định: “Động vật trên cạn có thể có nguy cơ bị ô nhiễm do hormone và bệnh tật cao hơn. Khi bổ sung bất cứ chất gì vào cơ thể, điều cực kỳ quan trọng là bạn nên tìm loại sạch nhất và tốt nhất có sẵn, vì nó sẽ được cơ thể hấp thụ trực tiếp. Collagen từ cá được khai thác tự nhiên thường sẽ là loại an toàn nhất và tốt nhất.”
Lưu ý khi chọn mua collagen
Chọn collagen chiết xuất từ cá
Sau khi hiểu rõ collagen chiết xuất từ đâu tốt nhất, chắc hẳn bạn nên lựa chọn một sản phẩm collagen uống chiết xuất từ cá, vừa dễ hấp thu, đạt hiệu quả cao lại đảm bảo an toàn, tinh khiết khi sử dụng. Đặc biệt nên lựa chọn những sản phẩm được chiết xuất từ loài cá sụn như cá đuối biển sâu,… là tốt nhất.
Chọn collagen peptide
Thành phần collagen trong các sản phẩm collagen uống thường ở dạng collagen thông thường hoặc collagen peptide. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm bổ sung collagen dưới dạng peptide.
Bởi collagen peptide có kích thước phân tử siêu nhỏ nên khả năng hấp thu và hàm lượng dưỡng chất cao gấp 7-10 lần collagen thông thường. Thay vì phải bổ sung 15.000 – 20.000mg collagen thường, bạn chỉ cần bổ sung 3.000 – 5.000mg collagen peptide là đủ, trong khi đó hiệu quả cao hơn gấp nhiều lần, nhanh chóng và rõ rệt hơn.
Chọn dạng nước
Collagen uống hiện nay thường được sản xuất dưới các dạng bột, viên, thạch, nước uống. Trong tất cả các dạng này, collagen dạng nước là lựa chọn tốt nhất. Những ưu điểm vượt trội của collagen dạng nước như:
- Hàm lượng dưỡng chất thường cao nhất từ 1.000mg – 10.000mg, trong khi đó những dạng bột, thạch, viên chỉ bổ sung được vài trăm mg mỗi lần uống, muốn uống đủ hàm lượng bạn phải bổ sung nhiều lần trong ngày.
- Dễ hấp thu nhất: Collagen được hấp thu qua dạ dày để vào máu, nên dạng lỏng là dạng tốt nhất, giúp quá trình hấp thu dưỡng chất từ collagen nhanh chóng và hiệu quả hơn.
- Tiện dụng nhất: Không phải kết hợp cùng thực phẩm khác như dạng bột, hay tạo cảm giác uống thuốc khó chịu như dạng viên, collagen dạng nước thường có hương vị thơm ngon và dễ uống như một loại nước giải khát. Chưa kể với các loại collagen dạng nước túi nhỏ, chai nhỏ, có thể tiện lợi mang đi mà không phải lo lắng về bảo quản, cũng không lỉnh kỉnh chiếm diện tích.
Collagen chiết xuất từ đâu tốt nhất đã được giải đáp ở trên, hy vọng những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi lựa chọn collagen, để sử dụng collagen hiệu quả cao và an toàn.