Collagen gây ung thư? là câu hỏi được không ít chị em phụ nữ quan tâm khi quyết định sử dụng collagen. Vậy thực hư việc này thế nào, tìm hiểu ngay câu trả lời qua các thông tin dưới đây.
Nội dung
Uống collagen có tác dụng phụ không?
Vai trò của collagen cho da, tóc, sụn khớp,…quan trọng thế nào hẳn nhiều người không còn quá xa lạ. Collagen cùng Elastin chính là 2 yếu tố tạo nên sự căng bóng và đàn hồi cho da. Điều này lí giải vì sao khi càng lớn tuổi, collagen bị thiếu hụt thì làn da lại xuất hiện nhiều nếp nhăn, chùng nhão và chảy sệ. Vì vậy nhiều chị em đã ý thức được việc nên bổ sung collagen từ sớm để sở hữu làn da “không tuổi”.
Nên bổ sung collagen từ sau năm 25 tuổi để có làn da căng bóng, mịn màng
Tuy nhiên trên thực tế không ít người lại e ngại về độ an toàn của collagen. Nhiều thắc mắc đặt ra uống collagen có tốt không? Thậm chí nhiều người còn nghi ngờ uống collagen gây ung thư không?
Theo các chuyên gia, collagen hoàn toàn an toàn cho cơ thể. Theo Phó GS.TS.Bác sĩ Phạm Thị Lan, collagen an toàn và không gây tác dụng phụ. Còn theo TS. Vũ Mạnh Hùng của Viện Da liễu Hà Nội, collagen an toàn khi sử dụng. Nếu quá trình uống collagen bị một số tác dụng phụ là do người dùng đã chọn loại collagen không phù hợp, chất lượng kém,…
Một số người gặp tác dụng phụ khi uống collagen là do chọn chưa đúng loại collagen hoặc mua phải hàng kém chất lượng
Bạn cần hiểu rằng collagen thực tế là một loại protein của cơ thể. Chúng tồn tại trong cơ thể và có nhiều nhất ở da, sụn khớp, giác mạc, tóc móng,…Vì vậy chúng hoàn toàn không thể “gây hại” cho cơ thể được. Có chăng cũng chỉ là các thành phần khác trong sản phẩm collagen đó, nhất là các thành phần phụ gia gây ra các tác dụng phụ không mong muốn cho người dùng.
Collagen gây ung thư?
Nếu collagen an toàn vậy tại sao không ít người vẫn “đồn thổi” rằng uống collagen gây ung thư. Hiện nay có một số thông tin trên mạng cho rằng uống collagen gây tụ collagen và từ đó gây ra các bệnh u xơ, xơ hóa. Do collagen bị tích tụ quá nhiều nên khi sờ vào các khối u, u xơ thì sẽ có cảm giác cứng cứng.
Trên thực tế cho tới hiện nay hoàn toàn CHƯA có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh thông tin trên. Chưa kể tới việc từ sau năm 25 tuổi, cơ thể đã bị hao hụt đi 1 – 1.5% collagen tự nhiên. Mỗi năm con số này lại càng nhân lên theo cấp số nhân. Tới năm 45 tuổi, cơ thể đã bị thiếu hụt đi gần 50% lượng collagen. Do đó lượng collagen nạp thêm vào cơ thể thậm chí còn không đủ để bù cho sự thiếu hụt này. Chứ không nói tới việc dùng collagen bị thừa, tích tụ gây u xơ.
Tuy nhiên điều này chỉ đúng với các dòng collagen an toàn, chất lượng và đã được kiểm định. Bởi hiện nay trên thị trường có không ít sản phẩm collagen giả, nhái, kém chất lượng. Trong thành phần collagen thì ít, mà các phụ gia thêm vào thì nhiều. Đặc biệt là các loại chất tạo màu, tạo mùi hóa học, gây nguy hại cho sức khỏe và cơ thể. Dùng những sản phẩm collagen này về lâu về dài không ai có thể đảm bảo được liệu cơ thể có bị ảnh hưởng xấu gì không.
Vì vậy để đảm bảo an toàn bạn nên chọn mua các dòng collagen từ các thương hiệu uy tín, thành phần rõ ràng, đảm bảo an toàn chất lượng khi sử dụng.
Dùng collagen đúng cách
Để quá trình bổ sung collagen mang tới hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt. Bạn nên tham khảo một số lưu ý sau khi chọn mua và dùng collagen.
Cách chọn collagen
Tham khảo một số khuyến nghị sau từ báo Sức khỏe & Đời sống (cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế) để dễ dàng chọn mua được collagen chuẩn:
- Nên chọn collagen dạng nước: giữa collagen dạng bột, dạng viên, nước,…thì nên ưu tiên chọn collagen nước (hay còn gọi là nước uống collagen) bởi cơ thể sẽ dễ hấp thụ và thẩm thấu hơn. Mang tới hiệu quả nhanh và rõ rệt
- Nên chọn collagen chiết xuất từ cá (nhất là các loại cá biển): theo các chuyên gia, collagen từ cá tương thích nhất với collagen ở người. Ngoài ra một số dòng collagen của thương hiệu lớn như Dr. Saffron (Đức) còn được chiết xuất từ loại cá biển sâu (cá đuối). Sẽ đảm bảo an toàn và tinh khiết hơn. Bởi loại cá này không chăn nuôi tập trung, không dùng thức ăn công nghiệp và không bị ảnh hưởng xấu bởi môi trường, con người.
- Chọn loại có hàm lượng chuẩn: theo báo Sức khỏe & Đời sống, hàm lượng “vàng” của collagen là từ khoảng 3.000 – 5.000mg với collagen peptides, 10.000 – 20.000mg với collagen thường. Bổ sung hàm lượng thấp quá thì không thấy rõ hiệu quả. Hàm lượng quá cao cơ thể lại không hấp thụ được hết, phải đào thải ra ngoài gây lãng phí. Vì vậy chị em chỉ nên chọn các dòng collagen ở mức hàm lượng như trên là hợp lí nhất.
Xem thêm: Top 7 loại collagen tốt nhất cho hiệu quả tức thì đang cực hot trên thị trường
Cách uống collagen chuẩn
Nên ghi nhớ một số lưu ý dưới đây khi uống collagen
- Thời điểm uống: 2 khung giờ tốt nhất để uống collagen là vào buổi sáng, trước khi ăn khoảng 30 phút – 1 tiếng. Hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 45 phút. Đây là lúc quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh nhất, cơ thể dễ hấp thụ collagen. Ngoài ra buổi tối cũng là quá trình tái tạo mới của da, cần nạp nhiều collagen hơn.
- Uống cùng gì? Trong quá trình uống collagen nên bổ sung thêm Vitamin C. Bởi Vitamin C được xem là “dung môi”, chất tạo môi trường để hòa tan collagen nhanh hơn. Có thể uống collagen kèm những loại nước ép hoa quả chứa nhiều Vitamin C như nước chanh, cam, bưởi,…
- Uống trong bao lâu? Tùy thuộc vào độ tuổi và thể trạng cơ thể mà lượng collagen bổ sung của mỗi người sẽ khác nhau. Với những người trẻ, ở độ tuổi 25 – 28, làn da vẫn còn có thể tăng sinh collagen hằng ngày thì chỉ cần bổ sung collagen đều đặn trong liệu trình 1 – 2 tháng là có thể thấy rõ hiệu quả. Tuy nhiên với những người đã bước vào tuổi lão hóa, collagen suy giảm nhanh, cơ thể cũng không tái tạo được nhiều collagen mới thì cần dùng trong liệu trình “dài hơi” hơn. Ít nhất trong khoảng 3 – 4 tháng. Ngoài ra với một số người làn da bị tổn thương nặng sau lăn kim, phi kim, sẹo rỗ,…thì cũng cần bổ sung collagen trong thời gian dài hơn.
- Nếu bạn đang dùng collagen với các loại thuốc đặc trị hoặc thực phẩm chức năng thì nên đọc kĩ bảng thành phần của cả 2 loại và tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi uống đồng thời cả 2.
Trên đây là một số thông tin giải đáp cho thắc mắc “Collagen gây ung thư?” mà bạn có thể tham khảo. Hi vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn biết được những thông tin chuẩn hơn về collagen, yên tâm bổ sung collagen để làm đẹp hằng ngày.