Loại collagen nào tốt cho tuổi 40? Top 5 được khuyên dùng nhiều nhất

Độ tuổi 40 là thời điểm làn da đã dần lão hóa mạnh. Bổ sung collagen là điều cực kỳ cần thiết để làn da luôn săn chắc, căng bóng. Vậy loại collagen nào tốt cho tuổi 40? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay qua một số thông tin dưới đây.

1. Vì sao 40 tuổi phải bổ sung collagen?

Không ít người thắc mắc rằng vì sao 40 tuổi lại phải bổ sung collagen? Trên thực tế từ sau năm 25 tuổi đã nên bổ sung collagen. Còn những người từ độ tuổi 35 – ngoài 40 lại càng cần thiết bởi một số lí do sau:

• Thiếu hụt collagen trầm trọng: từ 25 tuổi trở đi, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1 – 1.5% lượng collagen tự nhiên. Nghĩa là khi 40 tuổi, lượng collagen bị thiếu hụt là 45%. Điều này giải thích lí do vì sao từ sau 35 – 40 tuổi trở đi, làn da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, thậm chí nếp nhăn sâu và rất khó mờ đi. Da cũng yếu dần và rất dễ bị sạm nám, đồi mồi, nhất là sau khi tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài.

• Cơ thể chậm hoặc ngưng sản xuất collagen tự nhiên: ở giai đoạn từ 40 tuổi, bên cạnh việc collagen trong cơ thể bị thiếu hụt dần đi thì điều đáng lo ngại hơn là lượng collagen tự nhiên cũng không còn được sản sinh nhiều nữa. Ở một số người (vd: người ăn chay trường, ít dùng các thực phẩm từ động vật) thậm chí quá trình này còn ngừng hẳn. Do đó nếu không “nạp” thêm collagen từ bên ngoài thì làn da sẽ ngày càng “xuống cấp”

• Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh: độ tuổi 40 là thời điểm phụ nữ bắt đầu bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, nội tiết tố và sức khỏe sẽ suy giảm nếu bạn không bổ sung kịp thời các dưỡng chất như collagen, một số loại vitamin và vi chất cho cơ thể.

Ảnh hưởng của thời kỳ tiền mãn kinh khiến làn da, tóc, móng,…của chị em phụ nữ bị “xuống cấp”, khô sạm, dễ gãy rụng

• Do ảnh hưởng của một số yếu tố khác: ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống không khoa học (nhiều đường, nhiều dầu mỡ, dùng chất kích thích,..) và cả thói quen sinh hoạt xấu (thức khuya, không dùng kem chống nắng,…) cũng là nguyên nhân gây suy giảm collagen

2. Các tiêu chí khi lựa chọn collagen cho tuổi 40

Collagen cho tuổi 40 loại nào tốt? Thực ra dù ở độ tuổi nào bạn cũng cần nắm được cách chọn collagen phù hợp với mình. Tuy nhiên ở độ tuổi 40 lại còn quan trọng hơn nữa. Dưới đây là một số tiêu chí khi lựa chọn collagen cho tuổi 40 mà bạn có thể tham khảo.

Chọn loại hàm lượng bao nhiêu?

Các dòng collagen hiện nay trên thị trường rất đa dạng về hàm lượng. Từ 1.000mg – 10.000mg đều có. Mỗi hãng sản xuất lại có các cách nói khác nhau khiến người tiêu dùng hoang mang trong việc lựa chọn. Vậy loại collagen nào tốt cho tuổi 40? Hàm lượng thế nào là chuẩn?
Trên thực tế cơ thể chỉ hấp thụ được tối đa khoảng 5.000mg collagen/ngày. Tuy nhiên trong quá trình ăn uống hằng ngày, cơ thể đã hấp thụ được khoảng 1.000 – 3.500mg collagen từ thực phẩm.

• Với người từ 25 – dưới 40 tuổi: ở độ tuổi này ượng collagen tự nhiên trong cơ thể vẫn chưa thiếu hụt nhiều. Do đó nếu bổ sung thêm collagen ngoài, chỉ cần chọn loại có hàm lượng khoảng 2.000 – 3.500mg là đủ.
• Với người từ 40 tuổi trở lên: Bước vào thời kỳ lão hóa, lượng collagen tự nhiên đã bị hao hụt đi tới hơn 40%. Vì vậy nên uống loại collagen có hàm lượng cao hơn, khoảng từ 3.500 – 4.000mg.

Người ở độ tuổi 40 trở đi nên chọn collagen có hàm lượng từ khoảng 3.500 – 4.000mg

Chọn loại collagen có những thành phần nào?

Nhiều chị em vẫn chưa có thói quen đọc bảng thành phần khi chọn mua collagen. Do đó thường dùng mãi không thấy tác dụng hoặc trong quá trình dùng gặp phải các tác dụng phụ (tăng cân, nổi mụn, nóng trong,…).
Theo các chuyên gia, nên ưu tiên chọn loại collagen có các loại thành phần như:

• Collagen peptides (collagen thủy phân): bởi đây là loại collagen có kích thước nhỏ hơn rất nhiều so với collagen thường, dễ hấp thụ hơn. Ngoài ra collagen peptides còn chứa hàm lượng dưỡng chất gấp 7 – 10 lần so với collagen thường.
  Với collagen peptides thì nên ưu tiên chọn loại nguồn chiết xuất từ cá, nhất là cá biển. Bởi các dòng collagen peptides chiết xuất từ động vật (bò, lợn, gà,…) sẽ không thực sự tinh khiết và an toàn bằng collagen peptides chiết xuất từ cá. Ngoài ra collagen peptides chiết xuất từ cá được đánh giá là tương thích nhất với collagen ở người nên sẽ cho hiệu quả làm đẹp nhanh và tốt hơn.

• Một số thành phần làm đẹp tự nhiên: các dòng collagen uống hiện nay ngoài thành phần chính là collagen còn có thêm các chất giúp cấp ẩm, dưỡng trắng da. Người dùng nên chọn các loại collagen có chứa các thành phần làm đẹp từ thiên nhiên, VD: các loại quả mọng, olive, tinh chất Curcumin,…hay các loại thảo dược như tinh chất Saffron, hồng sâm,…

Dạng collagen nào tốt nhất cho người 40 tuổi?

Trên thị trường hiện nay collagen phổ biến nhất ở 4 dạng: dạng viên uống, dạng bột pha, dạng nước và dạng thạch. Mỗi loại sẽ có ưu và nhược điểm khác nhau. Tuy nhiên ở độ tuổi 40, nên ưu tiên chọn collagen dạng nước uống. Bởi so với các dạng còn lại, dạng nước cơ thể sẽ hấp thụ tốt hơn, cho hiệu quả làm đẹp nhanh hơn. Ngoài ra dạng nước cũng tiện dụng và dễ dùng hơn, chỉ cần mở chai hoặc cắt gói uống là có thể sử dụng. Không cần pha chế lỉnh kỉnh như dạng bột, cũng không khó uống như dạng viên.

Tác dụng của nước uống collagen mang lại cho người từ 40 tuổi rất nhiều.

Một số yếu tố khác khi chọn collagen cho người 40 tuổi

Ngoài các yếu tố ở trên thì để chọn loại collagen nào tốt cho tuổi 40 những người mua collagen cũng nên cân nhắc về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu của sản phẩm. Nên ưu tiên chọn các loại collagen của các quốc gia lớn, nổi tiếng về sản phẩm làm đẹp và thực phẩm chức năng như Đức, Mỹ, Úc, Nhật, Hàn,…
Các dòng collagen của một số nước châu u, châu Mỹ như: Mỹ, Pháp, Nga, Úc,…thường có những dòng collagen dành riêng cho da; tóc và móng hay cải thiện sụn khớp,…Vì vậy bạn cũng nên lưu ý để chọn mua loại thích hợp nhất với mục đích sử dụng.

3. Loại collagen nào tốt cho tuổi 40 – Top 5 được khuyên dùng nhiều nhất

Dưới đây là một số loại collagen tốt cho tuổi 40 bán chạy nhất trên thị trường hiện nay mà bạn có thể tham khảo.

1. Collagen Saffron Colax – Top 1 collagen cho tuổi 40

Saffron Colax là nước uống collagen hiếm hoi trên thị trường hiện nay đạt tối đa các tiêu chí đánh giá ở trên. Đây là dòng sản phẩm collagen uống của hãng Dr. Saffron (Đức). Saffron Colax được nhiều chị em yêu thích nhờ tác dụng “2 trong 1” vừa làm căng bóng, vừa dưỡng trắng da hiệu quả. Theo đó Saffron Colax bổ sung hàm lượng 3.500mg collagen – mức chuẩn cho những người ở tuổi 40. Ngoài ra dòng collagen này còn chứa tinh chất Saffron (nhụy hoa nghệ tây) – một loại thảo dược quý giá và đắt đỏ của Trung Đông, giúp da trắng sáng và nâng tông chỉ trong 28 ngày sử dụng.

Saffron Colax cũng là dòng collagen uống được VTV bình chọn là “Top 5 collagen dạng nước đáng mua nhất 2020“

THÔNG TIN COLLAGEN SAFFRON COLAX – NƯỚC UỐNG COLLAGEN CÔ ĐẶC CỦA ĐỨC
Thương hiệu	Dr. Saffron (Đức)
Hàm lượng	3.500mg/30ml
Thành phần chính	Collagen peptides chiết xuất từ sụn cá đuối, tinh chất Saffron, Glutathione, tinh chất mật ong đào cô đặc
Quy cách đóng gói	30ml x 7 túi uống/hộp
Giá thành	490.000đ/hộp

Ưu điểm:

✅ Chứa collagen cô đặc với hàm lượng dưỡng chất cao gấp 7 – 10 lần so với collagen thường

✅ Nguồn collagen chiết xuất từ sụn cá đuối, có độ tương thích rất cao với collagen ở người

✅ Hàm lượng đạt chuẩn cho người ở độ tuổi 40

✅ Công dụng “2 trong 1”, vừa giúp căng bóng, vừa dưỡng trắng da

✅ 0 calo, không tăng cân trong quá trình sử dụng

✅ Đóng gói trong túi nhôm nhỏ gọn, tiện dụng

✅ Hương vị thơm ngon, chua ngọt dễ uống

Nhược điểm:

❌ Bao bì không thực sự bắt mắt so với các dòng collagen dạng nước khác

 

2. Collagen Liquid

Collagen Liquid là dòng nước uống làm đẹp da giúp bổ sung collagen và các dưỡng chất như biotin, silica, vitamin E,B,… Đây là dòng sản phẩm đến từ thương hiệu Applied Nutrition (Mỹ) – một hãng chuyên sản xuất các loại thực phẩm chức năng và chăm sóc sắc đẹp có tiếng tại Mỹ. Collagen liquid không chỉ bổ sung hàm lượng 4.000mg collagen cho cơ thể mà còn nạp các dưỡng chất giúp làn da căng bóng, săn chắc và làm mờ nếp nhăn hiệu quả.

THÔNG TIN COLLAGEN LIQUID – NƯỚC UỐNG COLLAGEN ĐẸP DA CỦA MỸ
Thương hiệu	Applied Nutrition (Mỹ)
Hàm lượng	4.000mg/20ml
Thành phần chính	Collagen peptides, Biotin, Silica, Vitamin B6, B12, Niacin.
Quy cách đóng gói	20ml x 30 ống uống/hộp
Giá thành	Dao động từ 550.000đ – 850.000đ/hộp

Ưu điểm:

✅ Hương vị hoa quả thơm ngon, dễ uống

✅ Hàm lượng phù hợp với người từ 40 tuổi trở lên

✅ Sản phẩm của thương hiệu uy tín

✅ Chứa nhiều dưỡng chất và các loại vitamin giúp làm đẹp da

✅ Giá thành bình dân

Nhược điểm:

❌ Bao bì chưa bắt mắt, dễ móp, méo

❌ Chứa 25 calo/ống uống

❌ Phải pha cùng với nước rồi mới uống (không uống được trực tiếp luôn như những loại collagen nước khác)

❌ Nhiều người bán dẫn tới loạn giá trên thị trường

 

Xem thêm: Top 5 collagen Mỹ tốt nhất hiện nay

3. VB Collagen – Top collagen Hàn tốt cho tuổi 40

Nhắc tới các loại collagen cho tuổi 40 không thể bỏ qua dòng nước uống Super Collagen VB. Đây là một sản phẩm của thương hiệu Vital Beautie (Hàn Quốc). Sản phẩm này đang được rất nhiều chị em phụ nữ ưa thích nhờ hương vị thơm ngon, hàm lượng phù hợp. Với những người 25 – 30 tuổi VB collagen cho hiệu quả khá nhanh và rõ rệt. VB collagen ghi điểm nhờ thành phần collagen peptides chiết xuất từ cá cùng chiết xuất từ các loại quả mọng như: việt quất, mâm xôi, nho đen,…giúp làm đẹp da từ bên trong.

THÔNG TIN COLLAGEN VB – NƯỚC UỐNG COLLAGEN CỦA HÀN
Thương hiệu	Vital Beautie (Hàn Quốc)
Hàm lượng	3.300mg/25ml
Thành phần chính	Collagen peptides, Vitamin C, 9 loại quả Berry và Black Currant (quả lý đen)
Quy cách đóng gói	25ml x 30 chai uống/hộp
Giá thành	Dao động từ 1.500.000đ – 1.800.000đ/hộp

Ưu điểm:

✅ Hương vị thơm ngon dễ uống

✅ Hàm lượng phù hợp với người 40 tuổi

✅ Thành phần làm đẹp, dưỡng trắng da từ các loại quả mọng thiên nhiên

✅ Hiệu quả khá rõ rệt khi dùng đều đặn

✅ Dễ dàng tìm mua tại Việt Nam

Nhược điểm:

❌ Có 30 kcal/chai uống

❌ Điều chế dưới dạng chai nhựa, không thân thiện với môi trường

❌ Khá lỉnh kỉnh khi cần mang theo để sử dụng trong nhiều ngày

❌ Quá nhiều địa chỉ bán, loạn giá trên thị trường. Dễ mua phải hàng giả, nhái

 

4. Collagen Meiji Premium – Collagen bột cho tuổi 40

Animo Meji Premium là dòng collagen bột cho tuổi 40 được nhiều phụ nữ trong nước và các quốc gia châu Á ưa thích. Xét theo các tiêu chí đánh giá ở trên, collagen Meiji Premium đạt ⅔ điểm. Meiji Premium là dòng sản phẩm tới từ thương hiệu Meiji nổi tiếng của Nhật Bản. Collagen bột Meiji Premium (vỏ vàng) đã được hãng cải tiến, thêm các dưỡng chất để phù hợp cho những người ngoài 35 tuổi. Collagen Meiji được nhiều chị em phụ nữ đánh giá cao về độ hiệu quả và khả năng làm mờ nếp nhăn trên da.

THÔNG TIN COLLAGEN MEIJI PREMIUM – COLLAGEN BỘT CỦA NHẬT
Thương hiệu	Meiji (Nhật Bản)
Hàm lượng	5.000mg/7g
Thành phần chính	Collagen peptides, Ceramide, Arginine, Hyaluronic axit (HA), Vitamin C
Quy cách đóng gói	Gói 214 gam (dùng trong 30 ngày)
Giá thành	Dao động từ 600.000đ – 750.000đ/gói tùy thời điểm

Ưu điểm:

✅ Sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng, lâu đời tại Nhật Bản

✅ Được nhiều người tiêu dùng trong và ngoài nước đánh giá cao

✅ Thành phần được cải tiến so với dòng collagen Meiji cũ

✅ Mức giá bình dân

✅ Hiệu quả được người dùng đánh giá khá cao

Nhược điểm:

❌ Hơi khó uống do có mùi vị tanh, ngái

❌ Có 27 kcal/7g bột

❌ Không quá tiện dụng, khá lỉnh kỉnh vì phải pha mới sử dụng được. Mỗi lần pha cần đong đếm để đảm bảo chuẩn hàm lượng

❌ Khó bảo quản, dễ bị ẩm mốc và hỏng

 

5. Collagen Bio Marine – Viên uống cho phụ nữ tuổi 40

Bên cạnh những dòng collagen dạng nước hay dạng bột cho người 40 tuổi thì collagen dạng viên cũng là một sản phẩm được ưa chuộng không kém. So với collagen bột thì collagen dạng viên tiện dụng và dễ bảo quản hơn. Dòng collagen Bio Marine là viên uống đẹp da giúp bổ sung collagen từ thương hiệu CareLine (Úc). Đây là một trong những hãng chuyên sản xuất các loại thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp nổi tiếng tại Úc.

Collagen Bio Marine có thành phần là collagen chiết xuất từ da cá biển, Vitamin C và kẽm sinh học. Mỗi viên uống bổ sung hàm lượng 2.000mg collagen. Với người 40 tuổi, mỗi ngày cần uống từ 2 – 3 viên để nạp đủ collagen giúp da săn chắc, căng bóng và làm chậm quá trình lão hóa. Bio Marine collagen được phụ nữ Úc đánh giá khá cao về hiệu quả.

THÔNG TIN COLLAGEN BIO MARINE – COLLAGEN VIÊN CỦA ÚC
Thương hiệu	CareLine (Úc)
Hàm lượng	2.000mg/viên uống
Thành phần chính	Collagen peptides, Vitamin C, kẽm sinh học
Quy cách đóng gói	100 viên/hộp
Giá thành	Dao động từ 500.000đ – 690.000đ/hộp

Ưu điểm:

✅ Sản phẩm của thương hiệu uy tín, có tên tuổi

✅ Hàm lượng phù hợp với người trong độ tuổi 40

✅ Dạng viên uống tiện dụng, dễ sử dụng và dễ bảo quản

✅ Giá thành hợp lý

Nhược điểm:

❌ Hiệu quả hấp thụ chậm hơn so với dạng nước

❌ Tác dụng mờ thâm nám, dưỡng trắng chưa thực sự rõ rệt

 

Xem thêm: Review chi tiết các loại Collagen dạng viên của Úc, Nhật, Hàn, Mỹ,….

Trên đây là một số thông tin giải đáp cho thắc mắc “loại collagen nào tốt cho tuổi 40?” cũng như Top 5 dòng collagen đang hot nhất trên thị trường dành cho độ tuổi này. Đừng quên bổ sung collagen đều đặn để luôn có làn da căng bóng, mịn màng và một cơ thể khỏe mạnh.