Là thực phẩm bổ sung có nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng không phải ai cũng phù hợp để uống collagen, đừng bỏ qua những bệnh không nên uống collagen, cùng Colax xem những lưu ý dưới đây nhé.
Những bệnh không nên uống collagen
Collagen là loại protein rất quan trọng bên trong cơ thể, tác dụng của nước uống collagen đến xương khớp, da, tóc, móng giúp chúng luôn khỏe mạnh và trẻ trung, khi cơ thể thiếu hụt collagen sẽ biểu hiện ra rất nhiều vấn đề: da sạm nám, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ; xương khớp đau nhức; tóc, móng yếu, dễ gãy rụng; thị lực suy yếu…
Tuy nhiên không phải ai cũng nên uống collagen, vậy những ai không được uống collagen?
Tất cả những ai đang sử dụng các loại thuốc đặc trị đều không nên sử dụng collagen uống.
Mỗi loại thuốc đặc trị đều có những thành phần nhằm mục đính điều trị bệnh, khi cơ thể đang sử dụng thuốc đặc trị, bạn kết hợp sử dụng collagen có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Theo các chuyên gia, bác sĩ đều khuyên không nên sử dụng collagen khi đang có bệnh và dùng thuốc đặc trị. Vậy nên đối với những người đang dùng thuốc đặc trị cần hỏi ý kiến bác sĩ, chuyên gia trực tiếp điều trị trước khi dùng collagen.
Tham khảo: Top 10 collagen tuổi 30 nên sở hữu
Những ai không nên uống collagen?
Bên cạnh những người đang có bệnh và dùng thuốc đặc trị, có những người không nên uống collagen, bao gồm những đối tượng sau:
1. Dưới 20 tuổi không nên uống collagen
Trước khi bước qua ngưỡng tuổi 20, cơ thể vẫn đang trên đà phát triển và hoàn thiện, lúc này lượng collagen tự nhiên do cơ thể sản xuất đáp ứng đủ nhu cầu collagen cho da, tóc, sụn khớp, nên làn da, cơ thể luôn căng tràn sức sống, việc sử dụng collagen là thừa thãi không cần thiết.
Chưa kể cơ thể chỉ cần lượng collagen vừa đủ cần thiết cho các bộ phận trong cơ thể, vậy nên khi lượng collagen nạp vào dư thừa sẽ buộc phải đào thải dần dần. Việc đào thải collagen có thể tạo áp lực cho các cơ quan như thận làm việc, như vậy còn có thể ảnh hưởng không tốt đến thận.
Vậy bao nhiêu tuổi thì uống được collagen? Thực tế thông thường sau 25 tuổi mới nên bắt đầu sử dụng collagen, đối với những người thường xuyên làm việc ngoài trời hay sống trong môi trường đô thị ô nhiễm, việc bổ sung collagen có thể bắt đầu từ năm 23 tuổi. Việc bổ sung collagen chỉ cần thiết khi lượng collagen tự nhiên do cơ thể sản xuất không còn đủ đáp ứng nhu cầu của các bộ phận trong cơ thể, và làn da, cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như nám, sạm, nếp nhăn, đau nhức xương khớp…
2. Người bị viêm loét dạ dày nặng
Collagen bản chất của nó rất an toàn và gần như không gây ảnh hưởng đến dạ dày. Nhưng các chế phẩm collagen hiện nay trên thị trường bên cạnh collagen thường bổ sung thêm rất nhiều thành phần khác nhau để thêm nhiều công dụng cho da hơn, hoặc để tạo hương vị thơm ngon hơn cho sản phẩm, bởi bản chất collagen khá tanh ngái khó uống.
Đặc biệt sản phẩm collagen hiện nay thường bổ sung thêm vitamin C nhằm mục đích hỗ trợ việc hấp thụ và tổng hợp collagen khi vào cơ thể (Vitamin C khi vào cơ thể sẽ thủy phân thành 2 loại axit amin là Proline và Lysine, chính quá trình thủy phân này giúp tạo thành một phân tử có tên là Procollagen – phân tử tiền collagen). Tuy nhiên chính hàm lượng vitamin C có trong sản phẩm collagen có thể khiến tình trạng viêm loét dạ dày trở nên nặng hơn, nhất là khi bạn sử dụng collagen hằng ngày.
Bên cạnh đó khi sử dụng sản phẩm collagen có chứa vitamin C bạn cần bổ sung nhiều nước để tránh tình trạng cơ thể nóng trong, nổi mụn.
Vậy nên cần cân nhắc khi sử dụng collagen khi đang có tình trạng viêm loét dạ dày nặng, hoặc nên hỏi ý kiến y bác sĩ trước khi dùng.
Xem thêm: Uống collagen có hại gan không? Giải đáp chi tiết nhất từ chuyên gia
3. Phụ nữ đang mang thai và cho con bú
Ngoài những người chưa đủ độ tuổi, hay người đang viêm loét dạ dày, thì đối tượng nhạy cảm phụ nữ mang thai và cho con bú cũng không nên sử dụng collagen. Các chuyên gia, bác sĩ đã khuyến cáo rằng chỉ nên uống collagen sau khi sinh ít nhất 6 tháng. Còn thời điểm đang mang thai và vừa sinh con, đang cho con bú không nên uống collagen, chưa có nghiên cứu chính xác nào những vẫn có thể có những ảnh hưởng lên mẹ và bé trong giai đoạn nhạy cảm này.
Không những vậy, trong thời điểm mang thai thường các mẹ bầu sẽ bổ sung rất nhiều thực phẩm chức năng khác nhau như canxi, sắt, vitamin… nên không nên bổ sung thêm collagen bởi có thể sẽ có những thành phần trong các loại thực phẩm chức năng và collagen không tương thích với nhau, dễ dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn.
4. Đang sử dụng thuốc tránh thai
Nếu bạn đang trong quá trình sử dụng thuốc tránh thai thì tốt nhất không nên bổ sung collagen. Collagen khi gặp thuốc có thể gây nên những tác dụng phụ như: có thai giả, cơ thể mệt mỏi, da dẻ sạm hơn. Thậm chí tác động của collagen có thể ảnh hưởng đến công hiệu của thuốc. Vậy nên nếu muốn bổ sung collagen cho cơ thể nên ngừng dùng thuốc tránh thai một thời gian và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
5. Người dị ứng với nguồn gốc chiết xuất của collagen hoặc một trong các thành phần của sản phẩm collagen
Collagen được chiết xuất chủ yếu từ nguồn da, sụn cá biển, hoặc một số loại collagen chiết xuất từ da, sụn bò, gà, lợn. Nên nếu bạn dị ứng hải sản, hoặc với một trong các nguồn collagen trên thì nên cân nhắc khi lựa chọn và sử dụng collagen để tránh tình trạng bị dị ứng, kích ứng nổi mụn.
Ngoài ra nhiều sản phẩm collagen trên thị trường có chứa rất nhiều thành phần khác bên cạnh collagen nên bạn có thể không may dị ứng với mộ trong các thành phần đó. Vậy nên trước khi mua và sử dụng bất kỳ loại collagen nào, nên xem xét cẩn thận bảng thành phần để biết bản thân có phù hợp hay không nhé.
Người bị u tuyến giáp có uống được collagen không, đang uống thuốc có uống được collagen không, những bệnh nào không nên uống collagen… và rất nhiều câu hỏi từ các bạn đều đã được giải đáp trên đây.
Ngoài ra, những người đang có các biểu hiện thừa collagen trong cơ thể cũng chưa nên uống bổ sung thêm collagen. Tuy là thực phẩm chức năng khá an toàn lành tính nhưng để collagen phát huy hiệu quả tốt nhất hãy sử dụng collagen đúng cách nhé.
nguồn: Colax.vn